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圆融国际全人成长中心

萨提亚深圳教育与应用中心

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在您觉得安全和对咨询师完全信任的情形下,您应该把您的想法和您对咨询师的看法全部说出来。这样才有利于咨询师全面了解您的情况,也有利于咨询师与您的交流。安全感和信任感是逐渐建立起来的,也就是说需要一段时间,您不可能一开始就决定信任咨询师。但是,如果经过多次咨询都没有建立对咨询师的信任感,那您就需要开诚布公地与咨询师讨论一下这个问题。
















































































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不需要显著的信号。一般来说,感到自已家庭中或身体上有某些问题,自己很不满意又无力改变,比如:亲子、夫妻之间不能有效沟通和联结;孩子持续出现父母不能接受的言行;不能控制自己的情绪;害怕面对家人的情绪;总觉得事情不对劲;觉得没有事情能让自已快乐兴奋起来;持续的沮丧、抑郁;感到孤独跟人不能亲近;总觉身边的人对自已不善,等等,都可以找心理咨询师寻求协助。









































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1.要解决的问题与心理因素有关:主要由心理因素所引发的心因性问题、社会适应不良问题、情绪调节问题、心理教育与发展问题等。生物因素致病的患者以及发作期的精神病人不属于心理咨询范围。


2.有真正的、合理的求助动机:自觉有心理烦恼或心理痛苦并愿意求询者效果好,经反复做工作仍无求询动机者、动机不正确者不适合做心理咨询;迫于他人压力前来求询者,易产生抵触情绪,过度使用心理防卫机制,增加咨询的难度。


3.愿意客观认识自己:那些愿意客观地认识自己、善于内省、对他人的建议持开放心态的来访者咨询效果较好。


4.对咨询有一定信任度:信任咨询、信任咨询师,期待通过咨询消除痛苦获得帮助,这样的心态有助于促进咨询。







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什么样的人适合做心理咨询?

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首先来访者愿意接受心理咨询,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从咨询中获得帮助。其次来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作,与咨询师坦诚交流,而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中,这些人最可能获益,而且也确实获益最多。
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心理咨询对什么人效果最好?

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如何选择适合自己的咨询师?

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对心理咨询师什么都说吗?

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经常有来访者说,给我推荐一个最好的咨询师。其实,在心理咨询的领域里没有最好,只有最适合。来访者要知道自己的问题属于哪些方面,是属于婚姻恋爱方面,还是亲子教育方面,然后根据自己的问题,找专长这方面的咨询师。
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心理学有不同的流派,各个流派对人的假设和对咨询关系的看法也是不同的。
萨提亚女士所创立的家庭治疗模式,最大的特点是积极正向,它对人的看法是正面导向的:
所有人都是同一生命力的证明,并通过这股生命力相联结;
人们在任何时候都是尽其所能而为;
人们拥有所需的一切内在资源,以便成功地应对和成长。
而咨询师最重要的工作之一,就是使人们认识并联结本自具足的资源,提升自我价值感。
萨提亚模式的心理咨询师会协助案主设定一些正面导向的目标,这些目标轻敲生命力——生命力原本就是正向导向的。
萨提亚模式有四大总目标:提升自我价值感、成为更好的选择者、更加负责任、更加一致性(成熟完整的沟通姿态)。







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在见心理咨询师之前,最好事先打电话预约时间。心理咨询师对求助者的帮助往往是一对一进行的,即一次只能接待一个人。冒然前去,很可能得不到心理咨询师本人的接待,或者要等很长时间。遇到问题来访者心情原本就极度焦虑,如不能受到及时协助,长时间的等待和来回奔波,会成为更大的阻碍因素。
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怎么做心理咨询?

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如何判断自已需要看心理咨询师?

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地址:深圳市南山区南海大道美年国际广场
1栋701室(蛇口沃尔玛斜对面)

电话:4000-809-801

E-mail: info@newhic.com 

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